AROMATERAPIE

Makový olej zklidňuje, mírní bolesti, podporuje dobrý spánek. Uvolňuje spazmy hlubokého svalstva, což je vynikající při nervozitě, neklidu, přetíženosti a stresech. Je vynikající pro děti, které mají hypertenzi, prošly náročným těhotenstvím a porodem, zažily úraz nebo byly vystaveny stresu (např. při rozvodech, adopcích, hádkách, pobytu v nemocnici atd.). Obsahuje nenasycené mastné kyseliny, jejich glyceridy a velké množství hořčíku a vápníku. Je vynikající na léčení lupenky. Podporuje růst nehtů, vlasů a hojení ekzémů. Vysokým obsahem vápníku podporuje dobrou tvorbu kostí již v prenatálním vývoji, preventivně působí proti měknutí kostí, lámavosti a kazivosti zubů.

Kokosový olej má univerzální užití.Je vhodný k redukci váhy, jako potravina, k péči o tělo a vlasy. Zklidňuje vaši pokožku po delším pobytu na slunci a regeneruje spálenou kůži.Obsahuje velké množství antioxidantů, které bojují proti působení volných radikálů a tak napomáhá proti předčasnému stárnutí kůže a vráskám.Krásné zvláčňuje pokožku a zanechává ji pružnou a hladkou.

Účinek masáže zvýším smícháním rostlinného oleje s vhodným esenciálním olejem.  Společně s klientem vytvoříme  "osobní" olej, který bude nejlépe vyhovovat vašim požadavkům a potřebám.  Při narození dítěte začíná komunikace zcela nejpřirozeněji - dotekem a vůní maminky i miminka. Pokud nemusíme řešit nějaký akutní problém, není nutno používat voňavé esenciální oleje do půl roku dítěte. Nutno dodržet dávkování: v misce smíchat 3 lžíce oleje  a přimíchat - děti 6 - 12 měs. 1 kapka esence, u starších dětí  3 kapky esence, dospělý 6-9 kapek esence. 

Esenciální oleje jsou těkavé, snadno se odpařující látky, intenzivní vůně a silných účinků. Ve vodě nerozpustné, proto při každém použití je nutné olej smíchat s nosným médiem - rostlinný olej, alkohol, sůl, cukr, med nebo mléko. 

Další způsoby užívání esenciálních olejů:

Provonění vzduchu za pomoci  aromalapy, difuzeru... Postačí i nakapat 1 - 3 kapky esence na mokrý hadr, který dáme na teplý radiátor nebo pověsíme v místnosti. Můžeme i nakapat esence do sáčku vysavače nebo přidat lžíci soli s 5 - 10  kapkami esence do vody při vytírání. 

Při akutních dýchacích potížích  3-4 kapky esence nakapat do misky teplé vody, promíchat, přes hlavu přetáhnout ručník a 5 minut inhalovat. 

Jeden z nejpříjemnějších způsobů využití je přidání esence do koupele. Esenci nezapomene nakapat do polévkové lžíce nosného média, silice se tak rozpustí a dostanou do celého objemu koupele. Stejně jako u masáže nedáváme dětem do půlroku. ½-1 rok 1 kapka ( na 5-10 minut) 1-3 roky 1-3 kapky (na 5-15 minut) 3-15 let 2-5 kapek (na 5-20 minut) nad 15 let 3-10 kapek(na 5-30 minut).

Nejoblíbenější skupinou olejů mezi dětmi jsou CITRUSY. Jsou to oleje příjemné vůně, rychlého energetizujícího účinku. Obecně působí pozitivně zejména na nervový a trávicí systém. Zvyšují citlivost na sluneční záření a proto není vhodné používat je při pobytu na sluníčku a nejméně hodinu před sluněním.

Citron aktivuje imunitní systém, je antiseptický a antibakteriální Je výborný pro eliminaci parazitů v trávicím traktu. Povzbuzuje trávení, je osvěžující a nervový stimulant.

Mandarinka Klementinka vhodné pro uvolnění napětí, melancholie a smutku. Osvěžují a uvolňují. Působí proti svalovým křečím a bolestem hlavy.Pro svou krásnou svěží vůni jsou velmi oblíbené u dětí.

Pomeranč hořký pomáhá k uvolnění organismu, proti nervozitě, stresu, depresím, úzkosti, neklidu a smutku. Osvěžuje, uvolňuje. Reguluje krevní tlak a tepovou frekvenci, posiluje srdeční činnost, snižuje zvýšenou teplotu. Podporuje chuť a trávení, působí proti zácpě. Má zklidňující účinky při záchvatech a zánětech žlučníku. Zklidňuje pokožku a stimuluje tvorbu nových pokožkových buněk. Pomáhá při celulitidě. Pro svou odlehčující a radostnou vůni patří u dětí i dospělých k nejoblíbenějším.

Další oblíbenou skupinou olejů jsou SILICE PŮSOBÍCÍ BLAHODÁRNĚ NA DÝCHACÍ ÚSTROJÍ. Jejich užití je vhodné zejména v období jara a podzimu.

Borovice lesní Borové jehličí obsahuje pinosolvin - látku hubící různé bakterie a zastavující růst TBC bacilů. Olej napomáhá koncentraci, má antiseptický účinek. Je vhodný při nachlazení, chřipce, zápalu plic, astmatu. Účinkuje na revmatické a svalové únavové bolesti - koupel.

Eukalyptus citriodora má jemnější vůni než E. globulus a díky tomu je vhodnější zejména pro malé děti. Je antivirální, dezinfekční, rozpouští hleny. Užívá se při rýmě a bronchitidě (masáž prsou, ramen a chodidel).

Jedle ředí hleny, je velmi účinná při rýmě, posilňuje prokrvení a proto je velmi vhodná při prochlazení i při svalovém napětí. Čistí a dezinfikuje dýchací cesty. Posiluje schopnost koncentrace. U nejmenších dětí jí dáváme přednost, protože je jemnější než borovice.

Máta kadeřavá má velmi podobné účinky jako peprná, ale je jemnější a vhodnější zejména pro děti. Velmi účinně posiluje žaludek (nevolnost při cestování, průjem, špatné trávení). Pročišťuje a osvěžuje mysl. Požívá se při nachlazení, bronchitidě, kašli, chřipce, ucpání a zánětech dutin, vyvolává pocení.

Smrkové jehličí stimuluje činnost mozkové kůry, zklidňuje, pomáhá v případě nemocí horních i dolních cest dýchacích (nachlazení, bronchitida, chřipka, zápal plic), podporuje vylučování potu, prokrvuje. Používá se na masáže při revmatismu a svalové únavě, zlepšuje činnost vlasové pokožky.

Další oblíbené SILICE

Tea tree (kajeput střídavolistý, čajovník) jedná se o všestranný olej z malého stromu rostoucího v Austrálii. Má antiseptické a baktericidní účinky dvanáctkrát silnější než běžné léky. Funguje jako přírodní antibiotikum. Může se použít i neředěný! Pro kojence a děti do 3 let jsou vhodné jemnější formy čajovníku, které lze koupit pod názvem Manuka nebo Ravintsara.

Levandule úzkolistá stejné účinky jako u levandule širokolisté, pro svoji jemnost se hodí ve vyšším stádiu těhotenství a pro miminka. Levandule je vhodná jako sedativum při psychických a citových problémech, je to povzbuzující prostředek pro celé tělo, stimuluje obnovu buněk. Může se použít i neředěná! Je výborným přírodním repelentem. Podporuje dobrý spánek. Levandule není vhodná pro lidi s kriticky nízkým krevním tlakem, neboť krevní tlak velmi účinně snižuje. Proto se nedoporučuje užívat ani v prvních třech měsících těhotenství.

Meduňka lékařská zmírňuje stres a napětí. Podporuje uvolnění a pevný spánek. Pro její sílu není vhodné ji užívat v prvních třech měsících těhotenství. U dětí do jednoho roku by se pro podporu spánku měla užívat jen v naléhavých případech, krátkodobě.

Santalové dřevo má výrazné účinky na pohlavní, močovou a dýchací soustavu a užívá se při chronických zánětech těchto oblastí. Známé jsou jeho blahodárné účinky na pokožku (suchá, dehydrovaná pleť, svědění a záněty kůže a zejména akné u dospívajících dětí).